Питание - важная часть жизни
Поддерживать здоровье и красоту теперь еще легче
В этом вам помогут сбалансированные и полезные рецепты
Подробнее
Питание - важная часть жизни
Поддерживать здоровье и красоту теперь еще легче

В этом вам помогут сбалансированные и полезные рецепты
Подробнее
Составляйте собственные рационы питания, используя рецепты из сборников.

Каждое блюдо содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов.

А низкая калорийность и разнообразие вкусовых сочетаний сделает каждый прием пищи еще приятнее!
Об авторе
  • Ларцева Мария — LMV
    Психолог, нутрициолог, тренер специализированных программ
  • Опыт
    Более восьми лет консультативной деятельности
    Три года ведения марафонов по снижению веса
    Успешная защита дипломной работы «Составление персонального рациона питания» в ПМГМУ им. Сеченова
  • Практика
    Многолетний опыт работы и глубокое изучение психологии, физиологии и нутрициологии позволяют создавать качественные, профессиональные продукты
Продукты
Путеводитель по снижению веса
Содержание:

Блок 1 - Что с весом? Разбор ошибок, эмоций и частых вопросов

Блок 2 - Страхи и убеждения. Работа над ограничивающими убеждениями

Блок 3 - Сон и энергия. Что происходит во время отдыха от еды?

Блок 4 - Чистка. Разбор и инструкция разных способов чистки организма

Блок 5 - Рекомендации

1000
р.
КУПИТЬ
NEW
Сборник «Низкокалорийные супы»
Откройте для себя мир вкусных, полезных и сбалансированных супов

Здесь вы найдете 30 разнообразных рецептов с интересными вкусовыми сочетаниями, расчетом КБЖУ, пошаговыми инструкциями и списком ингредиентов

Готовьте с удовольствием!
600
р.
Подробнее
NEW
Сборник «Низкокалорийные вторые блюда»
Для любителей вторых блюд здесь собраны вкусные и полезные рецепты, которые подойдут как для повседневной жизни, так и для особенных дней

30 вариантов горячего с расчетом КБЖУ, пошаговыми инструкциями и списком ингредиентов

Готовьте с удовольствием!
600
р.
Подробнее
NEW
Сборник «Низкокалорийные салаты»
Салат - блюдо, без которого не обходится ни один день

Легкие или сытные, холодные или тёплые - выбирайте сами, что из 30 сбалансированных рецептов с просчитанным КБЖУ будет сегодня на вашем столе

Готовьте с удовольствием!
600
р.
Подробнее
NEW
Сборник «Низкокалорийные закуски»
Всем нам иногда хочется чего-нибудь вкусного и без вреда для фигуры

В этом сборнике вы найдете 30 рецептов закусок с расчетом КБЖУ, нужных ингредиентов и инструкциями, которые подойдут для посиделок с семьей или с друзьями

Готовьте с удовольствием!
600
р.
Подробнее
ХИТ
Комбо «Четыре сборника»
Выгодное предложение, которе включает в себя все представленные сборники: супы, вторые блюда, салаты и закуски

120 сбалансированных блюд для правильного, а главное вкусного питания каждый день

В каждом рецепте рассчитано КБЖУ, список нужных ингредиентов и пошаговая инструкция приготовления
1850
р.
Подробнее
Все товары
Как получить заказ?
После оплаты, на указанный вами адрес электронной почты, придет письмо со ссылкой.
Перейдя по ней, вы сможете скачать файлы на любое ваше устройство.
+7-912-890-72-22
lartseva.info@mail.ru
Вы можете связаться со мной по почте, телефону, VK, Telegram или WhatsApp
+7-912-890-72-22
lartseva.info@mail.ru
Вы можете связаться со мной по почте, телефону, VK, Telegram или WhatsApp
Мария Ларцева ИНН 744815869330
Made on
Tilda